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以下是热水器与空调的温度调节指南，综合高可信度信息整理：
🔥 一、热水器温度调节
1. 储水式电热水器
日常使用：设置50-55℃（抑制细菌），加热完成后可断电节省能耗。
季节调整：
冬季：45-50℃（避免加热不足）
夏季：40-45℃（节能舒适）
杀菌维护：每月调至60-65℃运行2小时。
2. 燃气热水器
温度设定：
冬季：40-45℃（保证出水稳定）
夏季：32-37℃（避免烫伤）
关键操作：用水时龙头不掺冷水，保持恒温效果。
3. 空气能热水器
通过面板”+/–”键调节，建议40-45℃。
夏季调低温度，冬季调高；支持APP远程控制。
❄️ 二、空调温度调节
1. 冬季制热
黄金温度：20℃（平衡舒适与节能）。
省电技巧：
出风口向下，调低风速；
睡眠模式/定时功能省电20%；
短时外出不关空调，减少重启耗电。
2. 夏季制冷
设定26℃+风扇辅助（体感降2℃，省电7-10%）。
每2-3周清洗滤，省电2-5%。
> 安全提示：
电热水器长期不用需断电；空调避免频繁开关。
> – 高温杀菌时确保无人用水，防烫伤。
