电热水器烧插座的主要原因是功率不匹配或线路问题导致过载发热，具体原因及解决方法如下：

1. 功率超载：常见16A插座最大承载约3500W，而即热式电热水器功率常达6000W以上，远超插座负荷引发过热^^。

解决：≥3000W的热水器必须使用专用漏电保护器直接接线，禁止使用插座^^。

2. 插座质量/规格不符：

解决：更换国标插座（铜片≥0.6mm），0W以上设备配32A插座及6mm²专线^^。

3. 线路隐患：

解决：检查并更换老化电线，确保接线牢固无氧化，热水器单独回路供电^^。

4. 安全操作：

> 紧急处理：若插座已烧毁，先断开配电箱电源，联系专业电工检修线路及设备^^。